ENSALADA DE HABICHUELAS

 

 


INGREDIENTES:


2 latas de garbanzos cocidos
2latas de habichuelas rosadas
2 latas de habichuelas blancas
3 pimientos grandes picados en opedacitos
3 cebollas grandes- en pedacitos
2 ajos machacados( o dos cdtas de ajo molido)
8 granos de pimienta en grano
3hojas de laurel
1/2 taza de aceitunas rellenas con pimiento
2 tazas aceite de oliva
3/4 tazas de vinagre blanco
oregano a gusto
sal a gusto y adobo comercial si desea una cda

 

 

 

 

 
PROCEDIMIENTO:

Vierta el agua de los garbanzos y en un colador los pasa por el grifo del agua en varias ocasiones hasta que no queden residuos del agua donde se cocinaron
Se repite con las habichuelas rosadas y las blancas
Se mezclan los granos en un bowl o envase plástico
Se añade la cebolla, pimientos picados,ajo,orégano,hojas de laurel , pimienta,etc
Se añade el vinagre y aceite de oliva.Se mezcla bien con una cuchara grande

Se deja reposar fuera de la nevera 1 hora
Se guarda en la nevera

Se combina con Arroz con consome o se come sola

Esta receta debe prepararse el día ántes de ser consumida, para que tome la sasón adecuada

Cfrogui

 

 

 

ARROZ CON CONSOME

 

INGREDIENTES:

3 tazas de arroz crudo
2 cebollas medianas
4 tazas de agua
1/4 de margarina o mantequilla
2 latas de consome de pollo o jamon(comercial o
2 sobrecitos de jamón y 2 de pollo

 

 

 

 
PROCEDIMIENTO:
En un caldero añada la mantequilla y sofria las cebollas
Añada el consome o los cubitos de pollo y jamón
Añada el arroz luego de labarlo y sofrialo por 3 minutos
Añada el agua
Cocine destapado a fuego Alto
Al secarse lo mueve y lo tapa y baja el fuego a Mediano
Lo mueve ocasionalemnte
Apáguelo cuando el grano este cocido.Toma mas o menos 20-25 minutos

Lo sirve con carne y ensalada de habichuelas Le sugiero jamón con piña

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